Wim Hof methode (ademhaling)

Wim Hof methode is een oefening gericht op kracht, kou en ademhaling. Sommige patiënten hebben hier baat bij om meer controle te krijgen tijdens een aanval.

Het eerste artikel is een artikel over een lotgenoot, Frans, die veel baat heeft bij kou.

Frans NH nieuws

De volgende links geven uitleg over de Wim Hof methode.

Wim Hof ademhaling

Wim Hof koude training

Het is een wat extreme behandeling/methode en het is niet voor iedereen weggelegd, maar we willen het toch benoemen als optie. Het vergt veel oefening om de methode onder de knie te krijgen. Vooral in Italië gebruikt men soortgelijke methodes om TAC ’s te bestrijden.

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *